Kung fu fighters 3:

Ho visto il video della gara!!! Molto carino, proprio un bel ricordo! Pensavo di essere andata peggio, soprattutto in quanto a velocità, invece non era malaccio. Più che altro dovrò sicuramente: tenere le posizioni più basse e ... metterci più cattiveria!!!

Kung fu fighters 2:

Domenica, gara a Cantù. Tensione a mille come al solito, anche se meno del passaggio di grado. Mi chiedo davvero perchè io sia così insicura delle mie capacità (o incapacità!) fisiche, mentre non lo sono di quelle mentali. Non è che sia tranquillissima quando devo dare gli esami all'università, ma so qual'è la mia preparazione e sono ragionevolmente certa che la mia testa non mi farà brutti scherzi. Purtroppo non sento di avere lo stesso controllo sul mio corpo. A questo punto si genera un loop, un circolo vizioso per cui la mente si convince che il corpo si farà i fatti suoi, non la seguirà a dovere e da qui nasce l'insicurezza per il cui superamento è necessario il dispendio di una gran quota di energia (fisica e mentale) che verrà a sua volta sottratta all'esibizione...e questo la mente lo sa benissimo, perciò teme ancor di più...e via così, ad libitum. A parte queste seghe mentali, sono felice di aver partecipato, condividendo il momento con gli amici e i nostri maestri, che in palestra fanno "i cattivi", ma al momento giusto sanno consolare e dare coraggio. Per me tutto questo è stato già un gran traguardo!

PS. Si vede che alcuni di noi erano reduci dalla Notte Bianca?!

PPS. Mi riservo di rivedere le cose che ho scritto alla luce del video che ha fatto la Simo...prometto che commenterò pubblicamente e con onestà la mia "esibizione"!

Voglio emigrare

Non ce la faccio più, la tensione per queste elezioni mi sta salendo alle stelle...ho paura, ho davvero paura che la gente non abbia capito. Sono inorridita e schifata dalle menzogne dei nostri politici e dalla gente ingenua che crede loro. Ho seguito l'intervista dell'Annunziata a Berlusconi, e mi sono sentita male: ho provato un senso di disprezzo ed impotenza indicibile davanti ad una tale arroganza...cosa si può fare davanti ad uno così se non spaccargli la faccia?! Ma cosa vuol dire "Mi chieda questo, mi chieda quello" " Mi lasci dire ai miei elettori..." ma siamo matti?! E il bello è che c'è anche qualcuno che ha il coraggio di dargli ragione, ma in che mondo stiamo vivendo?! Mi viene voglia di emigrare. Poi ho sentito (ma avrei fatto meglio a non sentire) il commento di Fede ai disordini in Buenos Aires e, tra le altre cose, mi è rimasta impressa questa frase: "quei bravi ragazzi di sinistra"...d'altra parte cosa ci si sarebbe potuti aspettare da uno che definisce "terroristi" i pacifisti?! E la gente intervistata poi...(beh, diciamo le interviste che hanno scelto di mandare in onda)...uno ha detto "ora so per chi votare" e un altro " se vincerà la sinistra queste cose capiteranno tutti i giorni"... a parte che il nesso logico non c'è, ma non si può pretendere più di tanto... Ma perchè non ho una televisione mia?! Potrei andare in giro per le piazze ad intervistare mio zio, mia nonna, mio fratello, il mio vicino di casa e i miei amici...non so perchè ma credo che il 100 % del popolo italiano da me interpellato sarebbe della mia opinione. Cmq il fatto è che le persone vogliono spiegazioni semplici, non prendono neanche in considerazione il fatto che questi vandali potrebbero essere stati pagati per fare quello che hanno fatto. E' un caso che questo avvenga così vicino alle elezioni? Chi è che ci ha perso? Anzi, meglio chiedersi chi ci ha guadagnato. Avete visto black block arrestati a Genova o solo gente di tutte le età, a volto scoperto, manifestanti pacifici, caricati e picchiati a sangue? Vorrei vederlo un black block, vorrei parlarci e capire da dove viene, cosa fa nella vita e chi gli ha detto di fare quello che fa. Chi è che ci ha perso anche lì? Chi ci ha guadagnato? Ieri sera mi ero imposta di non guardare il faccia a faccia Prodi-Berlusconi ma, tornata da kung fu, non ce l'ho fatta e mi sono immersa in quell'odioso mondo della demagogia e di come vendere al meglio se stessi ed il proprio prodotto. Oltre il solito irrefrenabile impulso di volergli spaccare la faccia (ma sicuramente non è colpa sua, credo che sia solo un mio problema: devo essere diventata violenta a furia di praticare arti marziali...) ho trovato la sua gestualità, le sue parole ed il suo sorriso sornione molto in difficoltà. La cosa che mi è davvero piaciuta è stata questa: era più ridicolo del solito.

Notizie dalla natura n°5

L'impatto antropico sul pianeta sta avendo effetti sempre più devastanti per esaurimento delle risorse, alterazione climatica, desertificazione, inquinamento ecc...ma il fattore più grave è l'alterazione delle capacità di autoregolazione degli ecosistemi. In poche parole un ecosistema, simile ad un organismo vivente, è un'entità che possiede dei forti sistemi di controllo e regolazione che gli permettono di mantenere le variazioni entro un certo ambito: è quindi un sistema autopoietico, ovvero che si regola da solo attraverso due meccanismi principali: il feedback negativo ed il feedback positivo. Il feedback negativo è quello che ci viene incontro, ovvero noi facciamo un danno e questo meccanismo "si muove"nella direzione opposta al cambiamento, riportando le condizioni a quelle iniziali. Il feedback positivo invece prosegue proprio nella direzione del cambiamento e portra ad un peggioramento della situazione. Porto qualche semplice esempio di ciò:

-aumenta la temperatura//aumentano gli incendi//aumenta di più la temperatura

-aumenta la CO2 in atmosfera//aumenta l'effetto serra//cambiamenti climatici//aumenta la respirazione dei batteri del suolo//aumenta la CO2

-popolazione numerosa di cavallette//elevato numero di cavallette che si riproduce//popolazione ancora più numerosa (tipico esempio di crescita esponenziale, che è inarrestabile)

Questo meccanismo è micidiale perchè si autoalimenta da sè e, spesso, quando ci si accorge che è in atto è già troppo tardi per intervenire. Ora...quali meccanismi stanno prevalendo nell'ecosistema Terra?!

Il problema è che non abbiamo ancora i mezzi e le conoscenze necessarie per prevedere di volta in volta quale dei due meccanismi prevalga sull'altro in ogni situazione. Non è quindi una novità il fatto che sia necessario preoccuparsi di come gestiamo le risorse del pianeta, per rendere il più sostenibile possibile la nostra impronta ecologica. E' stato calcolato che ad ogni uomo serve un pezzo di terra di 130 m di diamentro per vivere bene, con tutto ciò che questo significa (dalle materie prime allo smaltimento dei rifiuti...). Si può intuire che oggi la distribuzione non sia proprio così equa! Chi ha voglia, tempo, curiosità e spirito critico provi a fare un salto su questi siti che ho trovato:

http://www.provincia.bologna.it/ambiente/impronta_ecologica/calcolatore_intro.htm

http://www.wwf.it/ambiente/sostenibilita/calcoloimpronta.asp

http://www.wwf.ch/it/ilwwf/comelavoriamo/consumo/improntaecologica/index.cfm

...per calcolare la vostra impronta ecologica!!!

Preparazione atletica

Domenica mattina 5 pazzi (io, Miki, Anrdea, Ettore e Leandro) si sono recati all'Idroscalo per usufruire della preparazione atletica per la Stramilano. Ritrovo ore 10.30...ovviamente arriviamo in ritardo, infatti i personal trainer e gli altri corridori erano già partiti. Da veri furbi decidiamo allora di fare il giro in senso opposto per incrociarli...ma quelli fanno un'altra strada così li becchiamo un bel po' dopo, quando siamo già quasi stravolti e non siamo in grado di star loro dietro (scopriamo però che quello è il gruppo degli "avanzati", infatti correvano come dei levrieri spaventati che fuggono da un uragano!!!). Tuttavia alla fine ci facciamo ancora un giro del parco e ci rendiamo conto di aver corso per ben un'ora e ad un ritmo abbastanza sostenuto: sono troppo contenta e fiera di me stessa! Da ora fino alla Stramilano tutte le domeniche a correre!

Carnevale in Duomo

Con grande meticolosità e cura il pomeriggio io, Miki, la Vale e Roby abbiamo preparato i costumi da Banda Bassotti....vabbè dài, diciamo che gli uomini hanno messo un qualche loro contributo: hanno fatto i lavori più noiosi e privi di precisione nonchè di creatività, dopodichè la Vale (bravissima!!!) ha cucito i numeri da carcerati sulle magliette e poi ci siamo disegnate la barba...eravamo troppo belle!!! Cmq, a Milano c'era molte meno persone travestite rispetto all'anno scorso, che tristezza... la gente sta perdendo la voglia di scherzare e di giocare: ci si prende troppo sul serio al giorno d'oggi! Cmq abbiamo ricevuto molti complimenti tipo "grandi!" o "forti!" dai passanti perchè "facevamo brutto" effettivamente! In siffatte vesti ci siamo recati a mangiare una pizza (ricordo che è calato il silenzio quando sono entrata) e le patatine fritte, dopodichè siamo andati in Brera a prendere una crepe strabuona con la Nutella (argh...ci metterò un mese per smaltire!!!). Tornati in Duomo siamo stati raggiunti dagli altri Bassotti (Leandro, Davide, Andrea ed Ettore) e da quelli non vestiti (siete troppi, non offendetevi!). Ho incontrato anche Bonita, una ragazza australiana, che non mi aveva riconosciuta così abbigliata, e che mi ha presentato suo marito Toru, giapponese...non so che impressione gli possiamo aver fatto come primo incontro!!! Cmq poi in piazza hanno fatto degli spettacoli: prima un concerto di dj Francesco (ops...proprio quando ero in Brera...che peccato!!!) che per attirare un po' l'attenzione ha dovuto mettersi in mutande...poi ballerine su carri a forma di strani animali in cartapesta, cuochi-ballerini che lanciavano cioccolatini da carri-torte, poi tuffatrici in tazze piene d'acqua (che freddo!) e infine ballerine volteggianti appese a palloni volanti sopra le nostre teste.

Non male devo dire, peccato però lo scarso afflusso di gente! Ecco qualche foto:

Teatro n°2

Che storia! Mercoledì sera a teatro mi sono troppo divertita! Stiamo pian piano mettendo su uno spettacolo che si farà a fine anno, ma senza seguire uno schema preciso: tutto parte da alcune nostre improvvisazioni estemporanee che poi mettiamo insieme e perfezioniamo con l'aiuto della nostra insegnante. Per una mia scena (che non posso svelare) ho dovuto fondere tre mie improvvisazioni su argomenti diversi ed è venuta fuori una cosa bellissima, a cui l'insegnate ha voluto assolutamente aggiungere la mia "zanzara" (ebbene sì, ho una dote naturale nell'imitare i versi di alcuni animali, tra cui il ronzìo della zanzara!). Poi alla fine ci siamo fatti un po' di massaggi sulle note della canzone famosa del Gladiatore, quella che ora purtroppo è usata anche dalla Mulino Bianco...troppo rilassante! Ho deciso che comprerò un cd New Age (con il rumore della pioggia, del vento, delle fronde, delle rane...delle zanzare) per rilassarmi e fare training autogeno, così magari riuscirò ad essere meno sclerata.